目,疲れ,重度
眼精疲労の美容にとは
休んでも目の疲れがとれない重度の疲れ目のこと。休めば疲れがとれる疲れ目は「眼疲労」と呼ばれる。視力低下や目のかすみのほか、頭痛、肩こり、便秘、さらにはイライラ、不安感、不眠など、心身に症状があらわれることもある。原因は目の使いすぎ、近視や乱視、緑内障などの目の病気によるもの、ストレスなどさまざま。読書やＶＤＴ作業など目を使うときの環境（部屋の明るさや空気の乾燥）なども要因のひとつとなる。
... 高血圧予防、眼精疲労回復、便秘改善 すももには葉酸が比較的多いので、貧血に悩む人や妊娠した女性におすすめだそうです。 ... また、すももには毛細血管を強化したり、眼精疲労を回復するといわれているフラボノイド「アントシアニン」が ...